Arnold Classic GYM المدرب الدولي صباح طالب - تعريف العضلة الفخذية ذات الرأسين - الرأس الطويل العضلة الفخذية الثنائية تمتلك رأسين، أحدهما (الرأس الطويل) يتصل بعظمة الحوض، والرأس الآخر يتصل بعضلة الفخذ
Madartv, Author at Madar Tv
غداً.. ديربي ميلانو بنكهة أوروبية بين إي سي ميلان وإنتر ميلان – S A N A
تمارين تضخيم الأفخاذ و الأرجل وتطبيق تري سيت سوبر سيت كحل نهائي لهذا مشكل - YouTube